LIDERAZGO ESTRATÉGICO: POTENCIA TU INFLUENCIA Y ALCANZA TUS METAS

En muchos pasajes de nuestra vida nos la pasamos pensando, hasta llegar al punto que se vuelve muy agotador. Empecemos por entender que el pensamiento hace parte de nuestra dimensión mental, sin él, no se podrían tener reflexiones sobre lo que vivimos, hacemos y de esa manera poder generar aprendizajes de vida. Según estudios científicos, se estima que tenemos unos 60.000 pensamientos diarios, repetitivos y del pasado, de los cuales el 95% surgen de forma automática, siendo similares en días consecutivos, y de ellos, el mayor porcentaje son negativos (80%). Todo esto genera que no seamos productivos, propiciando mucha intranquilidad, negativismo y pesimismo. A esto es lo que normalmente solemos llamar “pensar en exceso”. Exclamaciones como: ¡esta pensadera me está matando!, ¡ya no puedo más con tantas cosas en mi mente!, se han convertido en el pan de cada día de muchas personas y, por tanto, hay que combatirlo antes que se vuelva crónico u obsesivo. Debes ser realista y entender que no te podrás apagar como cualquier electrodoméstico y dejar de pensar, ni tampoco controlar el tipo de pensamientos que te rodean, pero si podrás hacer que los pensamientos adversos pierdan fuerza si haces caso omiso de ellos. A continuación, te daré algunos tips que te ayudaran a no pensar tanto y en especial en esos momentos que menos lo necesitas. PENSAMIENTOS COMO NUBES Esto quiere decir que, si el pensamiento viene de forma repetida, debes hacer de cuenta que son nubes que miras en el cielo y que simplemente vez pasar y alejarse. Los pensamientos que son reincidentes se van de un momento a otro, llegan sin tocar y se van sin avisar. NO MAS LEÑA EN EL FUEGO Los pensamientos suelen ser en ocasiones muy adictivos para la mente, generando ansiedad sin respuesta a la calma. En este punto difícilmente encontraras solución alguna por parte tuya, por lo que se recomienda acudir a terapia con profesionales en el tema y no echar más leña al fuego. APRENDE A VIVIR TU PRESENTE Por simple que parezca, vivir tu presente puede ser una buena manera de cortar con los pensamientos repetitivos. No puedes ser completamente consciente de dos tareas al mismo tiempo, y por esta razón vivir el presente es una buena alternativa para restar importancia a lo pasado o a lo que pueda suceder. Por ejemplo: si estas cocinando, concentra toda tu energía y enfoque en esa sola actividad. FORTALECE TU INTELIGENCIA EMOCIONAL Si reaccionas con ira o tristeza, entras en un círculo vicioso en el que buscas más razones para sentirte preocupado y, por ende, le das mayor gravedad a eso que piensas. La idea es que dejes de prestar atención al pensamiento y dejar de permitir que te cause impresiones emocionales. MEJORA TUS MALOS HABITOS O CAMBIALOS La calidad de tus pensamientos está completamente ligada a la calidad de tus hábitos. En la medida que tus acciones generen equilibrio en tus dimensiones físicas, mentales, emocionales y espirituales, se engrosara tu capacidad de autoestima sana, autoconfianza y auto seguridad, logrando así, pensamientos positivos. PRACTICA TERAPIA DE TERCERA GENERACIÓN – MINDFULNESS Consiste en una técnica de meditación que ha sido estudiada en el ámbito psicológico, y gracias a esos análisis se concluye que genera múltiples beneficios al momento de minimizar la ansiedad y al mismo tiempo, los pensamientos repetitivos. Te sumerges en un estado de tranquilidad en el que los pensamientos obsesivos se disipan poco a poco. REFLEXION FINAL No dejaras de pensar simplemente porque así lo deseas, de hecho, el hacerlo nos recuerda que estamos vivos, pero a su vez nos muestra que tan plenos estamos con la manera que manejamos nuestros pensamientos. Recuerda que cada día es una nueva oportunidad para mejorar cualquier cosa en nuestra vida y hacer que valga la pena vivirla. Si pones en práctica estos sencillos consejos, sé que muchas cosas mejoraran dentro de ti, así como mejoraron en mi hasta convertirme en un Embajador de sueños. Siempre en mi corazón.  Tu Cercano Servidor, GINO CORCIONE CORTES

En el cambiante mundo empresarial, el crecimiento es una constante, y la capacidad de adaptación y mejora continua es clave para mantenerse a la vanguardia. ¿Cómo lograrlo? ¡Con un sólido plan de capacitación que empodere a tu equipo y potencie el rendimiento de tu empresa! A continuación, te presentamos una guía detallada para construir un plan de capacitación efectivo que impulse el éxito de tu organización. ¿QUÉ ES UN PLAN DE CAPACITACIÓN? Un plan de capacitación es una estrategia meticulosamente diseñada para equipar a los empleados con las habilidades, conocimientos y aptitudes necesarias para desempeñarse de manera efectiva en sus roles y contribuir al logro de los objetivos organizacionales. Es como el mapa que guía a tu equipo hacia el éxito, asegurando que estén preparados para enfrentar los desafíos del mundo laboral en constante evolución. VENTAJAS DE UN PLAN DE CAPACITACIÓN Los beneficios de implementar un plan de capacitación son muchos y significativos: Mejora de aptitudes y conocimientos: Capacitar a los empleados les permite adquirir nuevas habilidades y actualizar sus conocimientos, lo que los hace más competentes y versátiles en sus funciones. Aumento de la productividad y eficiencia: Un equipo bien capacitado tiende a trabajar de manera más eficiente, reduciendo el tiempo dedicado a tareas y procesos innecesarios. Reducción de errores y propuestas de mejora: La capacitación ayuda a minimizar los errores y a identificar oportunidades de mejora en los procesos existentes, lo que conduce a una mayor calidad y eficacia en el trabajo. Satisfacción del cliente y del empleado: Los empleados capacitados están mejor equipados para satisfacer las necesidades de los clientes, lo que se traduce en una mayor fidelización y, a su vez, en una mayor satisfacción y compromiso de los empleados con su trabajo. PASOS PARA ELABORAR UN PLAN DE CAPACITACIÓN EXITOSO Análisis de necesidades: Realiza una evaluación exhaustiva de las habilidades y competencias actuales de tu equipo, así como de las necesidades futuras de la organización. Identifica las brechas de habilidades y las áreas de mejora que deben abordarse mediante la capacitación. Orden de prioridades: Una vez identificadas las necesidades de capacitación, priorízalas en función de su importancia y urgencia. Enfócate en las áreas críticas que tienen un impacto directo en los objetivos organizacionales y en el desempeño del equipo. Definición de objetivos: Establece objetivos claros y medibles para tu plan de capacitación. Define qué se espera que los empleados logren al completar el programa de capacitación y cómo se evaluará su éxito. Realización del programa: Diseña el contenido del programa de capacitación, selecciona los métodos y recursos de enseñanza más adecuados, y establece un calendario y un plan de implementación. Ejecución del programa: Comunica el plan de capacitación a todo el equipo y proporciona el apoyo necesario para que los empleados puedan participar de manera efectiva en las actividades de capacitación. Evaluación de resultados: Monitorea y evalúa regularmente el progreso y los resultados del programa de capacitación para asegurarte de que esté cumpliendo con sus objetivos y de que esté generando un retorno de inversión positivo. Aplicación de planes de mejora: Basándote en los resultados de la evaluación, identifica áreas de mejora y ajusta el plan de capacitación según sea necesario para optimizar su efectividad y maximizar su impacto en la organización. RECOMENDACIONES ADICIONALES PARA UNA CAPACITACIÓN EFECTIVA Utiliza la Andragogía: Adopta un enfoque centrado en el aprendizaje de adultos, que reconozca la experiencia y autonomía de tus empleados. Fomenta la participación activa y el aprendizaje autodirigido para maximizar el impacto de tu programa de capacitación. Implementa Métodos Ágiles de Aprendizaje: Inspírate en las metodologías ágiles utilizadas en el desarrollo de software para crear un entorno de aprendizaje flexible, adaptativo y orientado a resultados. Fomenta la experimentación, la colaboración y la retroalimentación continua para promover un aprendizaje efectivo y dinámico. Organiza Team Building, Indoor y Outdoor Training: Integra actividades de team building y entrenamiento en interiores y exteriores para fortalecer el espíritu de equipo, mejorar la comunicación y promover la colaboración entre tus empleados. Estas actividades no solo fomentarán el compañerismo, sino que también proporcionarán oportunidades para el desarrollo de habilidades blandas y el liderazgo. Considera la Contratación de Expertos en Capacitación: Reconoce que el diseño y la facilitación de programas de capacitación efectivos requieren experiencia y conocimientos especializados. Considera la posibilidad de contratar expertos en capacitación externos que puedan diseñar programas personalizados y adaptados a las necesidades específicas de tu organización. Su experiencia y perspectiva externa pueden aportar nuevas ideas y enfoques que enriquezcan tus programas de capacitación y generen experiencias de aprendizaje más impactantes y efectivas. Al implementar estas recomendaciones adicionales, no solo transformarás tus programas de capacitación en experiencias dinámicas y estimulantes, sino que también empoderarás a tu equipo para alcanzar su máximo potencial y contribuir al éxito continuo de tu organización. ¡Recuerda que el éxito de tu empresa depende en gran medida del desarrollo y la capacitación de tu equipo! Con un plan de capacitación bien diseñado y ejecutado, estarás invirtiendo en el crecimiento y el éxito a largo plazo de tu organización. Siempre en mi corazón. Tu cercano servidor, GINO CORCIONE EMBAJADOR DE SUEÑOS